O Globo Repórter desta sexta-feira, dia 20, mostra os segredos de longevidade e bem-estar no Vietnã. O programa explora como tradições milenares, a vida em comunidade e o respeito à natureza orientam o modo de viver na região da Indochina vietnamita.
A reportagem percorre diferentes áreas do país para apresentar costumes ancestrais. A convivência comunitária, uma alimentação equilibrada e a conexão com a natureza são apontadas como fatores que ajudam a manter a harmonia do corpo e da mente.
O especial apresenta práticas cotidianas baseadas em cinco princípios: pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta. Esses hábitos atravessaram gerações e continuam presentes na cultura local.
A viagem começa na cordilheira mais alta do país, conhecida como “Teto da Indochina”. Nos vilarejos de Sa Pa, a cerca de 1.500 metros de altitude, a equipe acompanha a rotina de comunidades que compartilham atividades como a colheita do arroz. O consumo de alimentos frescos e orgânicos é um hábito associado à longevidade dos moradores.
Na capital, Hanói, uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, o programa revela o dinamismo da vida urbana. Nas ruas, vendedores usam a tradicional Don Gánh, uma cesta típica dos campos de arroz, para transportar frutas e alimentos.
A medicina tradicional, que reúne conhecimentos das culturas indiana e chinesa, também é destacada. Na rua Lãn Ông, moradores buscam ervas, raízes, folhas, frutos e sementes usados na alimentação e em tratamentos naturais.
Em Da Nang, na costa central do Vietnã, a reportagem visita a formação chamada Ngu Hành Sơn. São cinco montanhas de mármore e calcário, cada uma ligada a elementos da filosofia oriental. No local, um templo budista simboliza a relação entre espiritualidade, natureza e a história do país.
O programa ainda passa por Hoi An, conhecida como a “Cidade das Lanternas”. O local foi um importante centro comercial no passado e preserva tradições ligadas à produção da seda e à antiga Rota da Seda marítima.
As reportagens mostram que valores como equilíbrio, convivência comunitária e respeito à natureza permanecem importantes para o bem-estar da população vietnamita. Esses elementos são vistos como referências para uma vida mais saudável, ativa e duradoura.
O Globo Repórter é uma coprodução com a TV Gazeta, afiliada da TV Globo no Espírito Santo. O programa vai ao ar nesta sexta-feira, logo após o BBB26.
